Women's Health №11 (ноябрь 2012) Россия
Women's Health – модный журнал о здоровом образе жизни, для современных, активных женщин. Журнал ориентирован на читательниц, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием, модой и красотой, спортивных и активных. В каждом номере вас ждут новые эффективные упражнения, советы диетологов и психологов, интересные кулинарные рецепты, советы по уходу за собой, интересные интервью и многое другое.
НА ОБЛОЖКЕ
34 Сильная роль - Секреты успеха Эшли Грин
44 Пена у рта - Спорим о шампунях
96 5 главных вопросов про секс и здоровье
106 Узнай, что ты скрываешь от себя
108 Включи вечный двигатель - Как зарядиться энергией от фитнеса
116 Животный страх - Чего боятся твои желудок и печень
130 Курица в шоколаде - И другая еда против стресса
СТИЛЬ&КРАСОТА
39 Твоя вторая - Модные в этом сезоне кожаные вещи
42 Дело тонкое - Азия VS Восточная Европа
43 Замена масла - Средства для лица и тела от Clarins
48 Исчезающий вид - Почему некоторые ароматы и косметику снимают с производства
50 Секта гормонов - Что такое фитогормоны и когда начинать их использовать
54 Знатный рот - Последние новинки: помады, лаки, блески и фломастеры для губ
ТВОЕ СУПЕРТЕЛО
56 Переход на личности - Тренировка без спортзала
60 Устоять на своем - Комплекс упражнений на баланс
62 Плюсы пляса - Репортаж WH: обзор танцевальных программ
66 Борьба на равных - Диета против спорта
68 Заработай состояние - Влияние медитации на самочувствие
70 Облако в штанах - Все о мужской фертильности
74 Ловкость рук - Разбираемся в тонкостях остеопатии
78 Ложный белый (и пушистый) - Какая еда действительно полезна
82 Спецвыпуск - Гид по главным специям
84 Вести с полей - Полезные блюда из свеклы, репы, капусты и других народных овощей
СЕКС&ЛЮБОВЬ
90 Строим ласки - Роль нежности в отношениях
94 Производственный брак - "Офисные супруги", в чем вред и польза таких отношений
ЛИЧНОЕ ДЕЛО
100 Выхожу тебя искать - Поиск работы после большого перерыва
104 Зарядное устройство - Гаджеты для поднятия настроения
ТАКЖЕ В НОМЕРЕ
124 Изображая жертву - Как распознать эмоциональное насилие и избавиться от него
136 Нечаянно нагрянет - Научись отличать хандру от психологического расстройства
142 Давай без нервов - Антистрессовые процедуры и косметика
148 Служебное положение - Стиль милитари в сочетании с женственными вещами
В КАЖДОМ НОМЕРЕ
12 Письмо редактора
14 Есть контакт!
18 Хороший вопрос
22 Легко!
61 Я худею, дорогая редакция! - Реальные истории читательниц
88 День плоского живота - План питания на 1500 ккал в день
160 Ближний свет
162 Новости
168 Где купить
170 Объект желания
Информация о журналеНазвание журнала: Women's Health
Год выхода: 2012
Месяц выхода: ноябрь
Номер журнала: №11
Формат журнала: PDF
Язык: русский
Размер файла: ~108 Мегабайт
depositfiles скачать бесплатноfree.yourjournal.net скачать бесплатно
Постоянная ссылка:
http://yourjournal.net/5284-womens-health-11-noyabr-2012-rossiya.html