Men's Health №4 (апрель 2013) Россия

НА ОБЛОЖКЕ
68 ПО ЩЕКАМ РОСЛО / Грамотная стратегия выращивания бороды
70 13 СПОСОБОВ СТАТЬ ГЕРОЕМ / Одни сутки, а сколько подвигов!
94 СХОД? РАЗВАЛ! / Уйдет ли от тебя твоя женщина?
108 МЭТЬЮ ФОКС / и другие нехилые актеры в фитнес-зале славы MH
122 РОДНАЯ ПЕЧЬ / Наконец-то нормальные рецепты для микроволновки
142 ТВОЙ ДОМ - ТВОЯ КРЕПОСТЬ / Спортзал в твоей квартире

ЭЛЕМЕНТАРНО Склад бесценной информации
54 ПОЗА МЕСЯЦА: ПЫЛЕСОС / Новый вид секса в твоей веселой жизни
56 ТВОЯ СДАЧА / Урок самообороны №2: как бить в ответ?
60 ГРИБНЫЕ СТЕЙКИ / Мужской ужин на четверых за полчаса
62 ИСТОРИЯ В КВАДРАТЕ / Что нужно знать, чтобы создать свой комикс
72 НАЗАД ИЛИ В БУДУЩЕЕ? / Что тебя ждет в 1913 году
И еще 9 энергичных заметок

ЭКСТРА Правила жизни здорового мужчины
82 Джейми разносторонний / Уроки жизни от нового героя Тарантино
86 День после победы / Незнакомый мотив для новых свершений
90 Смерть из легких / Все, что ты не хотел, но должен знать о туберкулезе
98 Как рыба в еде / Сырые обитатели морей и океанов
102 ...мы не знаем всей правды о знаменитостях? / Не все верят, что эти люди вообще умерли

В НОМЕРЕ
116 Дважды двое / Пережил первое свидание? Учись, как не провалить второе
128 Студенческое общепитие / Зачем первокурсникам столько алкоголя?
136 По своим местам / О чем думать, собираясь в отпуск

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
150 НЕ ЩАДЯ ЖИВОТА ТВОЕГО / Берем курс на стальной пресс
156 ЦЕЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ / Смотри не поломайся на тренировке

ЖЕЛЕЗО
158 Dyson Airblade Tap / Так руки ты еще не мыл!
160 Технологический толчок / Революция в твоем туалете
162 Очень приятно, царь / Land Rover Range Rover
163 Дженерал монстр / Chevrolet Tahoe
164 Новое железо