Women's Health №1 (январь 2014) Россия
Women's Health – ежемесячный журнал о здоровом образе жизни в формате модного глянца. Впервые был издан в Америке в 2005 году. Журнал быстро завоевал лидирующие позиции на рынке lifestyle изданий и в настоящее момент уже выпускается в 11 странах мира, в том числе России (с 2011 года). Издание освещает темы, актуальные для каждой девушки - фитнес, правильное питание, отношения, мода и красота. В каждом номере читательниц ждут новые эффективные упражнения, советы от диетологов и психологов, интересные кулинарные рецепты, рекомендации по уходу за собой, интересные интервью и многое другое.
НА ОБЛОЖКЕ:
22 Правила секса
Откровения голливудской актрисы Хизер Грэм
36 9 способов стать моложе
Ускорь клеточный метаболизм
44 Похудей за 5 минут в день
Самая эффективная из экспресс-тренировок
62 Научиться готовить за три часа
76 Грубо говорят
Грамотный ответ хаму
80 Новый год - новый фитнес
Программа от звездного тренера Барри Джея
86 Разум и чувства
Найди баланс между любовью и логикой
96 Всем оставаться на местах!
Как бороться с выпадением волос
СТИЛЬ&КРАСОТА
29 Подключись к Сети
Обзор новых модных интернет-магазинов
32 Горячие головы
Выбери себе шапку
34 Леди и бродяга
Битва женственного кроя с мужским
35 Стильный блог
Все самое интересное, по мнению директора отдела моды WH
38 Сейчас или никогда
Рождественские коллекции макияжа
39 На губах - не обсохло
Средства ухода за чувствительной кожей
40 В одно касание
Сыворотка Liftactiv Serum 10 Eyes&Lashes от Vichy
41 Красивый блог
Дневник бьюти-редактора
ТВОЕ СУПЕРТЕЛО
48 Такие разные
Строй тело правильно: как комбинировать нагрузку
50 Истина в спине
15-минутная тренировка для мышц тыла
54 Следы упадка
Все, что нужно знать о синяках
56 Проблема роста
Эндометриоз: скрытая угроза
60 Что происходит с организмом...
Когда ты возишься с домашним питомцем
ТВОЕ ЛИЧНОЕ СЧАСТЬЕ
66 О мысли в жизни
Что мешает тебе измениться к лучшему
70 Дело случая
Секс без обязательств: оно тебе надо?
ТАКЖЕ В НОМЕРЕ:
92 Грудь или ноги?
Больше не вопрос, если речь идет о курице
102 Холодные игры
Модная зимняя амуниция
Информация о журналеНазвание журнала: Women's Health (Россия)
Год выхода: 2014
Месяц выхода: январь
Номер журнала: №1
Формат журнала: PDF
Язык: русский
Размер файла: ~46 Мегабайт
yourjournal скачать бесплатноhitfile скачать бесплатноletitbit скачать бесплатно
Постоянная ссылка:
http://yourjournal.net/6476-womens-health-1-yanvar-2014-rossiya.html